Consejos para no engordar en las vacaciones!!!

Siempre que llego de viaje y me enfrento a la báscula entro en pánico. Con la excusa de que estoy de vacaciones puedo llegar a ser desenfadado al comer y beber. ¿Y como no? Esa es parte de la diversión, de estar alejados de la rutina y la realidad. Estos son los cinco consejos que yo aplico y que me ayudan a no engordar tanto cuando salgo de viaje. Planea actividades físicas. Con
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Vacaciones en Escocia

Los quiero invitar a que nos acompañen a Escocia. Ernesto y yo estuvimos en el Reino Unido para asistir a la celebración del cumpleaños de un querido amigo y vivimos una experiencia inolvidable. Entre las actividades que realizamos ""falconry" donde interactuamos con búhos y halcones que volaban a nuestros brazos en busca de una carnada. También hicimos tiros en escopeta
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